Da khô là một vấn đề rất phổ biến, đặc biệt là trong các ngày thời tiết khô lạnh. Có nhiều cách để cải thiện làn da, nhưng bổ sung thêm các loại thực phẩm giữ ẩm trong chế độ ăn uống là điều đặc biệt quan trọng giúp cải thiện làn da khô của bạn hiệu quả và nhanh chóng.
- Một số nguyên nhân gây khô da mùa đông
Độ ẩm ướt làm tăng bay khá nước qua thượng bì ra ngoài môi trường. Trời lạnh nên nhiều người thường ngại uống nước. Trời lạnh nên nhiều người có thói quen tắm, rửa mặt nước nóng. Điều này làm mất lớp màng lipid bảo vệ và làm tăng sự bốc hơi nước qua da.
Nhiệt độ thấp những tuyến hoạt động của da giảm tiết các chất cần thiết để duy trì màng lipid bảo vệ cho da. Vào mùa đông, khi đi ra ngoài, nhiều người không bưng bít, không dùng kem chống nắng làm gió lạnh, khói bụi, ánh sáng mặt trời được dịp tiến công khiến da khô sạm.
- Để khắc phục hiện tượng khô da vào mùa lạnh
Mang găng tay: găng tay là hàng rào vật lý rốt cuộc chống lại những tác nhân hậu môi trường có thể làm khô da tay của bạn. Để bảo vệ đôi tay, hãy đeo bao tay ấm khi bước ra ngoài trời lạnh và sử dụng một đôi bao tay silicon khi rửa bát. Hạn chế không khí khô và nước nóng tiếp xúc với da có thể giúp giữ cho bàn tay của bạn mịn màng và đủ nước.
Tẩy tế bào da chết: Loại bỏ những tế bào chết trên bề mặt da có thể giúp làn da của bạn trông mịn màng và tràn đầy nhựa sống. Nếu da của bạn có vẻ khô hoặc bong tróc, bạn nên chọn sản phẩm tẩy da chết hóa học nhẹ nhàng hơn là tẩy tế bào chết vật lý. Tẩy tế bào chết mạnh hơn với những hạt to có thể phá vỡ hàng rào độ ẩm của da và gây thương tổn.
Bôi kem chống nắng: Vào mùa đông, ngày ngắn hơn và ít ánh sáng mặt trời hơn, điều này khiến bạn muốn bỏ qua kem chống nắng vào buổi sáng. Tuy nhiên, giới chuyên gia khuyên bạn hãy nghĩ suy lại, bởi ngay cả trong mùa đông, ánh sáng tia cực tím có hại vẫn có thể gây căng thẳng cho hàng rào độ ẩm của da, vốn rất quan trọng để duy trì sức khỏe và dưỡng ẩm cho da.
Mặt nạ dưa leo: Đây là loại mặt nạ không còn xa lạ với chị em phụ nữ. Bởi mặt nạ dưa leo không chỉ phân phối cho da độ ẩm mà còn mang đến da vẻ đẹp với rất nhiều loại Vitamin như: Vitamin C, Vitamin B1, Vitamin B2… Không chỉ có vậy, mặt nạ dưa leo còn giúp da sáng mịn, đẹp tự nhiên và đều màu hơn. Hàng ngày, bạn rửa mặt sạch, sau đấy, cắt dưa leo thành các lớp mỏng và đắp lên mặt.
Bổ sung các thành phần làm mềm da: Nếu cảm thấy các sản phẩm săn sóc không đủ để chữa lành làn da khô của mình, bạn có thể cân nhắc việc kết hợp một số thành phần làm mềm da vào quy trình. Các thành phần độc quyền phân phối một hàng rào vật lý để khóa độ ẩm cho làn da của bạn. Cách tốt nhất để biến các sản phẩm này thành món ăn hàng ngày cho làn da của bạn là thoa chúng một hoặc hai lần mỗi ngày sau lúc dưỡng ẩm.
Máy tạo độ ẩm: Máy tạo độ ẩm giúp bổ sung độ ẩm trở lại không khí, đặc biệt hữu ích lúc hệ thống sưởi trong nhà tăng cao vào các tháng mùa đông. Nhiều độ ẩm hơn trong không khí có thể hoạt động như một chất giữ ẩm tự nhiên, bởi thế, nó giúp bạn ngăn ngừa và giảm khô da.
Dưỡng ẩm ngay sau khi rửa: Bất cứ khi nào bạn rửa mặt, tay hoặc cơ thể, bạn sẽ lấy đi lớp dầu thiên nhiên trên da. Vì các loại dầu này giúp khóa ẩm nên việc thay thế chúng là rất quan yếu. Đó là lý do tại sao bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm bất cứ khi nào rửa sạch da, đặc biệt là vào mùa đông.
Chọn loại vải không gây hại: Một nguyên tắc tốt lúc giải quyết bất kỳ vấn đề nào về da là tránh mặc các chất liệu thô ráp. Nếu da trên thân thể bạn quá khô, hãy thử mặc các loại vải tự nhiên, rộng rãi, dễ chịu để giảm nguy cơ kích ứng. Bạn nên tránh giặt quần áo bằng chất gột rửa bình thường. Thay vào ấy, hãy tìm chất tẩy rửa dành cho da nhạy cảm, không cất hóa chất và mùi thơm.
Mặt nạ mật ong kết hợp nước hoa hồng: Đây là mặt nạ có chứa những thành phần giữ ẩm và cung ứng nước, giúp loại bỏ tình trạng nứt nẻ rất tốt cho da. Mỗi ngày, bạn hãy sử dụng một thìa cà phê nước hoa hồng cùng với mật ong trộn đều thành hỗn hợp và đắp lên da. Để khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước ấm. Đây là loại mặt nạ được đánh giá là thích hợp nhất đối với những người sở hữu làn da khô.
Mặt nạ vỏ chuối: Vỏ chuối có cất rất nhiều công dụng trong làm đẹp. Và chị em đừng nên vứt những mẫu vỏ chuối đi mà hãy chế chúng thành các nguyên liệu săn sóc da mặt cực kì hiệu quả và an toàn. Vỏ chuối sẽ giúp làn da hết nứt nẻ, giảm thiểu những tác động xấu ngày tiết trời hanh khô. Nghiền nát một cái vỏ chuối chín rồi đắp lên da và massage nhẹ nhõm khoảng 20 phút mỗi ngày. Bạn sẽ thấy da đẹp lên và hiệu quả dài lâu nếu bền chí thực hiện hàng ngày.
Thói quen chăm sóc da: Nếu da mặt của bạn đặc biệt mẫn cảm hoặc bị kích ứng do không khí mùa đông, bạn có thể cân nhắc đơn giản hóa thói quen chăm nom da trong thời khắc hiện nay. Hãy nhớ rằng hàng rào độ ẩm trên da cần phải khỏe mạnh để có thể đáp ứng tốt với những loại serum, toner và những loại phương pháp chăm nom dung nhan khác. Nếu da của bạn bị kích ứng, nó có thể nhạy cảm hơn với các thành phần như hương thơm và cồn. Điều này có tức thị những sản phẩm thường đem lại cảm giác hoàn hảo trên da mặt có thể trở thành chất gây kích ứng.
Hạ nhiệt độ: Tắm vòi sen nước nóng hoặc tắm bồn vào cuối ngày đông giá lạnh có thể giúp bạn cảm thấy thư giãn. Tuy nhiên, để làn da của bạn được nuôi dưỡng, bạn có thể giữ nhiệt độ nước ấm vừa phải để tránh làm khô da. Nước nóng có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da của bạn nhanh hơn so với nước ấm (thường ở khoảng 98,6 ° F / 37 ° C) và thậm chí có thể gây tổn thương. Hãy chú ý lúc bạn lau khô da sau lúc tắm. Thay vì chà xát mạnh, hãy dùng khăn mềm vỗ nhẹ lên da, điều này có thể cho phép một phần hơi ẩm thấm vào lớp trên cùng của da.
>>> Tìm hiểu thêm:
0 nhận xét :
Đăng nhận xét