Những cơn đau lưng khiến người bệnh gặp nhiều phiền toái trong sinh hoạt, góp phần làm giảm chất lượng cuộc sống. Ngoài ra, đây cũng có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang mắc phải một số bệnh lý xương khớp nguy hiểm khác. Vì thế, người bệnh không nên xem nhẹ tình trạng này, cần thăm khám càng sớm càng tốt để ngăn ngừa các biến chứng nặng.
Đau lưng là những cơn đau tê dọc hay sắp cột sống. Tùy theo vị trí đau, thầy thuốc sẽ phân thành 4 khu vực chính gồm có đau lưng trên, đau lưng dưới, đau lưng giữa, đau lưng một bên (phải hoặc trái). Đau lưng còn được phân thành 2 loại, đau lưng cấp tính: tình trạng này thường khởi đầu đột ngột, có thể kéo dài tới 6 tuần; đau lưng mạn tính: những cơn đau phát triển trong một thời gian dài, thường kéo dài hơn 3 tháng.
Các cơn đau lưng được xác định cấp tính, bán cấp tính hay mãn tính sẽ tùy theo thời gian đau của người bệnh. Cảm giác đau có thể âm ỉ, dữ dội hoặc kèm theo cảm giác nóng rát. Một số trường hợp cảm giác đau có thể lan đến những chi, gây tê bì tay chân hoặc yếu cơ. Tình trạng đau này có thể xuất phát từ những vấn đề ở cơ, xương, khớp, dây thần kinh hoặc từ những bộ phận cấu thành cột sống. Nhiều trường hợp có thể là do ảnh hưởng từ cấu trúc khác bên trong thân thể như động mạch chủ, tuyến tụy, túi mật hoặc thận.
- Biến chứng của bệnh đau lưng
Đau lưng ảnh hưởng đặc biệt nghiêm trọng đến cuộc sống của người bệnh từng bị đau lưng cấp tính hay mãn tính, âm ỉ hoặc dữ dội. Người bệnh gặp nhiều khó khăn trong phần đông những di chuyển, bị giới hạn khi thực hiện các công việc tay chân. Để tránh đau nhức, bệnh nhân thường phải di chuyển chậm. Theo ấy, các hoạt động sinh hoạt hằng ngày cũng diễn ra chậm chạp.
Những cơn đau dây lưng vào ban đêm thường gây khó ngủ. Theo thời gian, nếu không được chữa trị kịp thời, người bệnh sẽ bị mất hội tụ, sút giảm trí nhớ. Ngoài ra, người bệnh đau lưng mãn tính thường có nguy cơ mắc bệnh trầm cảm cao hơn người thông thường. Họ thường cảm thấy chán nản, tuyệt vọng, mất ngủ hay ngủ quá nhiều, khó kiểm soát cân nặng, mất hứng thú trong cuộc sống.
Chứng đau lưng còn tác động đáng kể tới đời sống tình dục của các cặp đôi. Vợ hoặc chồng lúc bị đau lưng thường có thiên hướng lảng tránh chuyện chăn gối. Điều này gián tiếp làm ảnh hưởng đến mối quan hệ của cả hai. Nếu trì hoãn điều trị quá lâu, những cơn đau lưng gây ra những biến chứng nguy hiểm khác như yếu liệt những cơ chi dưới, tê bì hay mất cảm giác hai chân, mất khả năng đi lại. Một số trường hợp nặng hơn có thể gây chèn ép hệ thần kinh, gây rối loạn tiểu.
- Một số nguyên nhân dẫn tới hiện tượng đau lưng
Thói quen hút thuốc: bên cạnh những tác hại vô cùng lớn đối với sức khỏe như gây ung thư phổi, hút thuốc lá cũng là một nguyên do khiến bạn đau lưng. Khi hút thuốc, hệ tuần hoàn của bạn bị tác động khiến máu chậm lưu thông và gây tổn thương đến những mô nhạy cảm trong cơ thể như lưng dưới, những khớp. Nó cũng giảm lượng chất dinh dưỡng được cung ứng cho các cơ dẫn tới hiện tượng đau lưng, nhức mỏi cơ,...
Lười vận động: Thói quen lười vận động, cả ngày nằm trườn ra cũng vô tình gây ra tình huống lưng nhức mỏi. Giảng giải đơn giản thì lúc bạn nằm hoặc ngồi một chỗ suốt ngày, các cơ và khớp sẽ mất đi sự dai sức cần thiết, cứng lại và rất dễ chấn thương nếu ta ngẫu nhiên đi lại mạnh. Thậm chí các hoạt động nhẹ nhõm, không cần dùng quá nhiều sức cũng dễ dàng làm bạn tổn thương, căng cơ gây lưng, cổ, vai gáy nhức mỏi.
Đi giày cao gót nhiều: Phụ nữ sẽ cảm thấy thiếu tự tin lúc không đi giày cao gót cũng những trang phục công sở, Tuy nhiên, khoa học đã chứng minh giày cao gót gây ra những bất lợi cho tư thế, cột sống và làm thương tổn những cơ. Các đôi giày quá cao khiến bạn khó giữ thăng bằng tốt và trọng tâm cơ thể dồn về phía trước gây nhiều sức ép lên chân và cơ bắp của bạn. ĐIều này khiến các cơ lưng căng thẳng và dẫn tới các cơn đau hông, lưng mạn tính ở phụ nữ.
Đệm quá cứng, đệm xuống cấp: Rất nhiều gia đình có thói quen nằm các cái đệm cứng vì nghĩ rằng đệm cứng sẽ giúp cột sống được ổn định, không bị cong vẹo khi ngủ. Nhưng quan điểm đó hoàn toàn sai bởi đệm cứng sẽ khiến cột sống của bạn không ở hiện trạng tự nhiên nhất, gây cong vẹo và dẫn đến lưng nhức mỏi vào buổi sáng. Lúc cái đệm đã xuống cấp và trở nên mềm quá mức, chúng cũng không được thay thế bằng các chiếc đệm mới chất lượng.
Mặc quần áo quá bó sát: Có rất nhiều bạn nữ thích mặc áo quần quá bó sát với mục đích khiến cho bản thân thanh mảnh hơn hoặc có thể để theo xu hướng thời trang. Tuy nhiên, thói quen đấy có tác hại rất to đối với lưng của bạn. Lúc y phục quá chật chội, nó co bóp, khiến thân thể luôn trong tình trạng căng thẳng, tác động không chỉ ở phần lưng nhức mỏi mà còn cả cổ, vai và khớp. Những chiếc quần skinny bó sát, thủ phạm còn có thể là các mẫu váy bút chì hay y phục công sở chật cứng.
Một số nguyên do khác: Tuổi tác, những cơn đau lưng xuất hiện thường xuyên hơn ở người nhiều tuổi, phổ biến ở người trên 40 tuổi; Một số bệnh lý có thể kích hoạt các cơn đau ở lưng như các bệnh viêm khớp, bệnh zona, hội chứng chùm đuôi ngựa, rối loạn giấc ngủ, một số bệnh nhiễm trùng,...; Thừa cân, tình huống này sẽ tạo nhiều áp lực lên cho thân thể, đặc biệt làm vùng lưng bị căng thẳng quá mức lúc đi lại, chuyển động nhiều. Đây cũng là một trong các nguyên do gây ra những cơn đau ở vùng lưng; những áp lực, lo lắng, căng thẳng trong công việc, gia đình, cuộc sống, học đường đều có thể làm xáo trộn hoạt động của hệ tâm thần trung ương. Khi đấy, huyết mạch co lại khiến máu không lưu thông đủ đến vùng liên quan, một số cơ, tâm thần hay dây chằng sẽ bị thiếu oxy, gây ra cảm giác đau nhức.
>>> Liên kết khác:
0 nhận xét :
Đăng nhận xét