Mí mắt bị sưng sau khi ngủ dậy là vấn đề phổ thông, cho nên nếu muốn biết tình trạng này có tác động tới sức khỏe hay không thì bạn cần phải xác định nguyên nhân gây ra nó. Nếu như tình trạng này bắt nguồn từ một số bệnh lý, có thể bạn sẽ cần tới biện pháp can thiệp mạnh mẽ để đảm bảo an toàn cho sức khỏe cũng như giữ cho vùng nhạy cảm này không bị tổn thương.
Nếu trước lúc đi ngủ bạn đã phải khóc vì một chuyện nào đấy và sáng ngủ dậy mắt bị sưng thì chẳng có gì phải lo âu vì đây là tín hiệu thông thường, bởi nước mắt có đựng hàm lượng muối cao lúc chảy vào những mô mắt sẽ làm chúng sưng lên. Nhưng nếu sáng nào thức dậy bạn cũng thấy mắt bị sưng húp, mặc dù tối hôm trước bạn ngủ rất ngon thì đừng chủ quan, có thể đây chính là dấu hiệu cảnh báo bạn đang gặp phải một số vấn đề về sức khỏe.
Trong trường hợp mí mắt bị sưng bởi sự rối loạn của nội tiết tố, có thể sử dụng nhiều loại thuốc điều trị khác nhau nhằm ổn định sức khỏe cũng như loại bỏ tình huống sưng trên vùng mí mắt. Sưng mí mắt sau khi ngủ dậy kèm theo các triệu chứng như sốt, ngứa, đau rát thì bạn nên đi khám trực tiếp tại các cơ sở y tế để có chỉ định điều trị thích hợp từ thầy thuốc. Sưng mí mắt do nhiễm khuẩn đặc biệt nguy hiểm, nếu có vết thương xuất hiện trên mí mắt thì việc giữ vệ sinh, uống kháng sinh theo liều là vô cùng quan trọng để đảm bảo an toàn sức khỏe.
- Một số nguyên nhân khiến mắt bị sưng lúc ngủ dậy
Nạp vào cơ thể quá nhiều tinh bột: Một chế độ dinh dưỡng thừa Carbohydrate sẽ làm cho thân thể tiết ra nhiều Insulin, vô tình dẫn đến tích muối nhiều trong thân thể. Chính vì vậy mà bạn có thể gặp phải tình trạng mí mắt bị sưng sau khi ngủ dậy nếu ăn quá nhiều những loại thực phẩm có đựng tinh bột.
Chức năng của thận bị suy yếu: Mí mắt bị sưng sau khi ngủ dậy vào buổi sáng có thể là dấu hiệu rõ rệt của việc suy giảm chức năng thận. Đi kèm với tình huống này còn có nhiều triệu chứng khác như chán ăn, vàng da, da bị khô ngứa, đau lưng, sưng tại một số vị trí trên bắp chân, bàn chân, mắt cá chân.
Chế độ dinh dưỡng quá nhiều muối: Một chế độ dinh dưỡng thừa muối có thể là nguyên nhân chính, làm cho bạn gặp phải tình trạng mí mắt bị sưng sau khi ngủ dậy. Muối được xem là một loại cái chất có ảnh hưởng trực tiếp đến thân thể, gây tích nước và khiến cho một số vùng thân thể, đặc biệt là mí mắt dễ bị sưng, phù nề.
Các bệnh về mắt: tình huống ngủ dậy bị sưng mắt, mắt bị ghèn lúc ngủ dậy kèm theo tình huống ngứa rát, đau đớn cũng là biểu lộ của những căn bệnh về mắt như đau mắt đỏ, dị ứng mắt, sưng tuyến bã trên mí mắt, viêm kết mạc,… khi gặp phải các trường hợp này bạn nên đến gặp thầy thuốc để điều trị sớm, ngăn ngừa tác động tới thị lực sau này.
Mất ngủ hoặc mệt nhọc kéo dài: Mất ngủ hoặc mỏi mệt kéo dài cũng là một trong những nhân tố chính làm cho bạn gặp phải tình trạng mí mắt bị sưng sau lúc ngủ dậy. Không chỉ ngừng lại ở đó, những quầng thâm ở dưới vùng bầu mắt cũng có thể xuất hiện nhanh chóng, gây tác động xấu đến yếu tố thẩm mỹ trên gương mặt cũng như suy giảm sức khỏe làn da nếu tình trạng này liên tiếp kéo dài và không được cải thiện.
Chế độ ăn uống: Nhiều người cũng gặp phải tình huống mắt bị sụp mí sau khi ngủ dậy, tuy nhiên đây chẳng phải là vấn đề hay căn bệnh gì ấy quá nghiêm trọng. Nguyên nhân có thể là do thiếu ngủ, ngủ không sâu, ngủ quá nhiều, do chế độ ăn uống không hợp lý như sử dụng quá nhiều muối, thường xuyên sử dụng rượu bia, thuốc lá, chất kích thích hoặc do đầu óc căng thẳng. Vì thế để tránh tình huống này bạn cần điều chỉnh chế độ ăn uống và ngủ nghỉ hợp lý.
Ẳn thiếu chất protein: Thừa dinh dưỡng có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, nhưng thiếu chất, đặc biệt là protein cũng là một trong các nguyên do dẫn đến tình trạng mí mắt bị sưng sau lúc vừa mới ngủ dậy. Hàm lượng protein trong thân thể thấp có thể dẫn đến suy dinh dưỡng, mắc các bệnh lý về gan thận, ảnh hưởng trực tiếp và gây ra phù nề ở khuân mặt, môi và mí mắt. Do vậy mà bạn cũng cần lưu ý tới hàm lượng dưỡng chất protein nạp vào cơ thể hàng ngày để đảm bảo sức khỏe.
>>> Danh mục khác:
0 nhận xét :
Đăng nhận xét