Nếu mỗi người ngủ đủ 8 tiếng một ngày, thì mỗi người phải dành đến một phần ba quãng đời của mình bên cái nệm. Một giấc ngủ ngon sẽ mang lại tinh thần thoải mái nhất, trí óc sáng suốt, tang năng lượng dồi dào trong công việc và cuộc sống. Cho nên, để có những giờ phút ngơi nghỉ chất lượng cho cả gia đình, bạn nên chọn mua nệm phù hợp và sử dụng đúng phương pháp.
Các mặt hàng của Liên Á - không còn xa lạ gì với những người tiêu dùng trong nước và nước ngoài, nổi lên với nhãn hàng nệm cao su tự nhiên 100% chất lượng cho giấc ngủ, được xuất khẩu sang ngoại quốc, những trường đấu khó tính nhất. Chọn loại nệm Liên Á có độ đàn hồi cao, có thể vệ sinh định kỳ 3 tháng/lần, đặt nệm trên bề mặt phẳng,... Các điều đó sẽ giúp kéo dài tuổi thọ nệm và mang đến giấc ngủ ngon cho bạn và gia đình thân yêu. Cách dùng nệm Liên Á đúng phương pháp để tốt cho sức khỏe cũng như tăng tuổi thọ của nệm?
- Đặt nệm đúng chỗ
Nệm cần đặt trên bề mặt phẳng nhằm tránh bị biến dạng giúp tăng tuổi thọ sử dụng. Bạn có thể đặt nệm trên nền nhà khô ráo, thoáng, sạch sẽ hoặc đặt trên khung giường thật cứng cáp, có gác giường không bị võng xuống hoặc biến dạng.
- Nệm cần phải đặt trên bề mặt phẳng tránh biến dạng
Nếu đặt trên giường, thì nệm cần phải nằm lọt lòng, cách mép giường và vách tường 1-2 cm. Tránh chèn ép nệm có kích cỡ to hơn khung giường. Đối với những loại nệm cao su, bạn nên đặt phần lỗ lớn hướng xuống dưới, còn phần lỗ nhỏ hướng lên trên. Ngoài ra, không nên đặt vật nặng hoặc vật sắc nhọn lên nệm.
- Chọn những loại nệm lò xo Liên Á có độ đàn hồi cao
Trong giai đoạn ngủ, cột sống là bộ phận chịu nhiều ảnh hưởng nhất của nệm. Nằm trên nệm quá mềm thuận lợi khiến cột sống của bạn cong vẹo theo hình cung, dây chằng và khớp cột sống chịu sức nặng quá tải. Lâu ngày, nệm mềm có thể gây đau cột sống ở người nhiều tuổi và người loãng xương,hay phụ nữ có thai hoặc tác động tới sự tăng trưởng khung xương ở trẻ em.
- Nệm cao su thiên nhiên có độ đàn hồi và độ bền
Bên cạnh những nhân tố màu sắc, thời tiết, kích thước, bạn nên lưu ý chọn nệm có độ đàn hồi cao, không được quá cứng hay quá mềm và thay đổi uyển chuyển theo từng đi lại của thân thể. Nệm cao su thì có độ đàn hồi tốt và duy trì được hơn 10 năm, sau đấy tới nệm lò xo (độ đàn hồi tốt, độ bền tùy thuộc chất liệu) tiếp đến là nệm bông ép, nệm mút (độ bền 3-5 năm); nệm nước, nệm hơi (quá mềm và độ bền thấp).
Các loại nệm cao su Liên Á có chất liệu từ tự nhiên an toàn cho sức khỏe người sử dụng. So với các chất liệu khác, nệm cao su Liên Á tạo cảm giác thảnh thơi khi ngủ và gần gũi với môi trường không cất hóa chất độc hại gây kích ứng với da. Đặc tính đàn hồi của cao su tự nhiên còn tạo ra các lực thăng bằng thích hợp, giúp cho cột sống co giãn sinh lý thông thường. Một số loại như nệm cao su Liên Á còn phân chia các loại nệm thành 5 khu vực theo chiều dọc, tương ứng với năm vùng trên thân thể (đầu, lưng, mông, đùi, chân), giúp cơ thể được buông lỏng và thoải mái nhất lúc ngủ.
- Vệ sinh nệm định kỳ
Việc vệ sinh nệm cần được tiến hành 2-3 tháng một lần, nhằm khử mùi, loại bỏ các vi khuẩn gây hại, các loại nấm mốc gây bệnh về đường hô hấp và da liễu.
Bạn cần có cách bảo quản nệm đúng cách trong suốt giai đoạn sử dụng. Đối với những loại nệm cao su thiên nhiên, đặc biệt cần tránh để cho nệm tiếp xúc trực tiếp với nhiệt độ cao như (bàn ủi, máy sấy…) và không nên phơi nệm ra nắng khi muốn vệ sinh.
>>> Tìm hiểu thêm:
0 nhận xét :
Đăng nhận xét