Bạn có biết rằng màu sắc những vật dụng trang hoàng trong phòng ngủ có tác động tới giấc ngủ?. Màu sắc có thể giúp phòng ngủ của bạn trở thành thiên đàng, tận hưởng các giấc ngủ ngon và cũng là yếu tố khiến bạn mất ngủ.
Màu sắc tác động tới tâm trạng con người và cũng góp phần quan trọng đem đến cảm giác vui vẻ cho mỗi người. Việc chọn màu sắc phù hợp sẽ giúp bạn luôn tràn trề năng lượng để gia đình càng thêm hạnh phúc. Hãy cùng tham khảo một số màu sắc phổ biến dưới đây để xem nó trực tiếp tác động đến giấc ngủ thế nào.
- Màu trắng và kem
Nếu bạn làm việc thêm giờ và ngủ muộn, sơn phòng ngủ màu trắng goặc kem là một sự lựa chọn thích hợp nhất. Bởi hai màu sắc này giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn bất kỳ màu nào khác.
- Màu vàng
Màu vàng được xem là một trong những màu sắc tốt cho giấc ngủ. Tông màu này có tác dụng kích thích tích cực đến hệ tâm thần, khuyến khích sự thư thái cho thân thể. Không chỉ có thế màu vàng còn gợi cảm giác ấm cúng.
- Màu đỏ
Màu đỏ có khả năng kích thích cao và làm tăng nhịp đập tim, do đó các người có vấn đề về tim mạch nên lưu ý lúc lựa chọn màu sắc chăn ga gối đệm trong phòng ngủ.
- Màu tím
Màu tím trình bày sự thanh tao, sang trọng, lãng mạn, nghệ thuật. Tuy nhiên các người ngủ trong phòng ngủ màu tím thường ít có sự nghỉ ngơi bởi màu sắc này kích thích những nơ ron tâm thần và khiến cho các tế bào tâm thần khó dừng nghỉ. Màu tím có khả năng gây ra các giấc mơ sống động hoặc những cơn ác mộng cho nên bạn cần khéo léo kết hợp màu sắc này trong phòng ngủ.
- Xanh dương
Phòng ngủ với màu xanh dương chủ đạo thường đem lại cảm giác êm dịu, thư thái. Các nhà nghiên cứu cũng chỉ ra rằng các người sinh hoạt trong phòng ngủ có những tông màu xanh thường ngủ nhiều hơn, trung bình khoảng 7 tiếng 52 phút mỗi tối. Không chỉ thế, màu xanh còn gợi tới trạng thái tĩnh, có tác dụng hạ thấp nhịp tim và giảm áp huyết. Có nhẽ vì lý do này mà những người ngủ trong phòng ngủ màu xanh thường cho biết họ tỉnh dậy với hiện trạng vui vẻ, hạnh phúc.
>>> Liên kết khác:
0 nhận xét :
Đăng nhận xét